In mijn praktijk staat

welzijn, bewustwording, ontspanning en heelwording

door middel van met name massage centraal.

Omdat ik aangesloten ben bij de BATC, Belangen Associatie Therapeuten en Consumenten  kun je, als jouw polisvoorwaarden dit toelaten, voor vergoeding in aanmerking komen vanuit je ziektekostenverzekering. Kijk op de website voor meer informatie.

Massage is de manier om bewust om te gaan met je lichaam en geest.
Een massage kan ontspannend en verkwikkend zijn, massage laat je energie weer stromen.

Een massage is het moment van rust en stilstaan bij jezelf, je bewust worden van wat je lichaam je te vertellen heeft. Een weldaad voor je lichaam, je voelt je vitaler en energieker. Een ware mini-vakantie.

Massage bevordert souplesse, kracht en evenwicht zowel in fysiek als mentaal opzicht, herstelt en houdt gezondheid en conditie van het lichaam op peil. Massage maakt je vrijer in je lichaam en in je geest.

Bewustwording
Bij holistische massage ligt de nadruk op bewustwording. Het voelen van spanning, ontspanning, vermoeidheid of pijn. Het zijn signalen waarmee het lichaam aangeeft dat er iets aan de hand is. Massage is een uitnodiging om (beter) naar jezelf  te luisteren, naar wat je lichaam je te vertellen heeft en zonder oordeel de signalen te vertalen.

Heelwording
Elk mens is van nature heel. Door omstandigheden, gebeurtenissen of een ziekte kan het echter zijn dat dit "heel-zijn" niet (meer) wordt ervaren.

Mijn praktijk in vogelvlucht:

Babymassage

Ook wel Shantala babymassage genoemd is speciaal voor baby's. Deze massage -die ik als cursus geef- bevordert de lichamelijke en psychische ontwikkeling van je baby.

Bindweefselmassage

In tegenstelling tot de meest bekende massagevormen, wordt de bindweefselmassage niet toegepast op de spieren, maar op de bindweefsellaag van het lichaam die zich tussen de opperhuid en de spieren bevindt. Bindweefselmassage kun je beschouwen als een vorm van reflexzone massage.

Chakra massage

In onze meridianen zitten bepaalde punten waar de energie een ophoping bereikt, deze energiepunten worden chakra genoemd. Aan de voor- en achterzijde van het lichaam worden zeven hoofdchakra's onderscheiden. Chakra's hebben grote invloed op het psychisch en lichamelijk evenwicht.

Energetische massage

Tijdens een energetische massage richt je jezelf bewust op de energie in het lichaam en op het bewust worden van verschillende emoties. De massage heeft vooral invloed op de energiestroom van het lichaam.

Holistic Pulsing

Een helende wiegmethode die het lichaam zachtjes dwingt zich te ontspannen. De ritmische bewegingen zoals wiegen en stretchen, geven in combinatie met rollen en stretchen een diepgaande ontspanning. Dit heeft een positieve invloed op stress, spanningen, fysieke pijnen en stoornissen.

Holistische massage

Al mijn massages zijn niet alleen gericht op het lichaam, maar zijn gericht op heel de mens. Zowel op het lichamelijk als geestelijk en emotioneel niveau.

Kindermassage

Bij Kindermassage ligt het accent op het begeleiden van kinderen in het ervaren. In het leren voelen door middel van aandachtige, liefdevolle en zachte aanraking waardoor het lichaamsbesef en zelfvertrouwen toeneemt. Het kind komt letterlijk beter in zijn vel te zitten. Verschillende klachten zoals concentratieproblemen of gevoelens van angst kunnen verminderen.

Klassieke massage

Door de klassieke massage, ook wel bekend als Zweedse massage, of deep tissue massage, wordt de bloedsomloop gestimuleerd, je raakt ontspannen en je bewegingsvrijheid wordt vergroot. Door de toegenomen doorbloeding wordt de opname van voedingsstoffen in de spieren bevorderd en de afvalstoffen worden sneller afgevoerd. Het kalmeert het zenuwstelsel, versterkt het immuun-systeem en het stimuleert het loslaten van toxine, in je lichaam. Door de behandeling worden bepaalde stoffen in de huid aangemaakt die pijn verminderen en je een goed gevoel geven.

Nek - schoudermassage

Een veel gevraagde massage die in het nek- schoudergebied verlichting kan brengen.

Reiki

Reiki is een natuurlijke helende energie die, volgens de richtlijnen van het traditionele systeem van Mikao Usui Sensei, via de handen wordt doorgegeven. Reiki gaat door de kleding heen, het is ontspannend en helend op lichamelijk en geestelijk gebied en Reiki stimuleert je persoonlijke en spirituele groei. Deze natuurlijke helende energie zet lichaam en geest aan tot genezing, heeft een positief effect op medicijnen en kan ondersteunend werken bij reguliere geneeswijzen.

Rugmassage

Een veel gevraagde massage die de vaak vermoeide rug mogelijk verlichting zal brengen. Ontspanningsmassage bij uitstek.

Shantala massage

Een gestructureerde en lichte aanrakingsmethode. De verfijnde vorm van aanraking volgt een vaststaand patroon van lichte strijkbewegingen over de kleding heen. Deze strijkbewegingen geven een gevoel van herkenbaarheid, geborgenheid, veiligheid en vertrouwen waardoor totale ontspanning op een laagdrempelige wijze kan optreden.

Voetreflexzone massage of Reflexologie

Het masseren van zones op en onder de voet die corresponderen met organen, klieren, zenuwen en andere delen van het lichaam. Door het masseren van deze punten, maak je de zenuwuiteinden schoon en de energiebanen vrij, waardoor de energietoevoer naar de organen herstelt. Ook kan hiermee een bepaald orgaan worden gestimuleerd of gekalmeerd.

Op mijn website vind je meer en uitgebreide informatie over de verschillende massagevormen.

Cadeaubon

Een massage kun je ook cadeau geven, kijk voor meer informatie op de tarievenpagina onder "Cadeaubon".

Of je nu jong bent of oud, ziek of gezond, massage is voor iedereen, in alle levensfasen. Massage heeft een positief effect op de kwaliteit van leven van iedereen die met respect en aandacht gemasseerd wil worden vanuit een holistische benadering. In mijn werk én daarbuiten is voelen en invoelen mijn kracht en belangrijkste pijler. 


Ik nodig je uit om rond te kijken op mijn website www.praktijk-raphael.nl en te ontdekken waarom voelen, ervaren en beleven zo wezenlijk is en wat ik met mijn holistische benadering voor jou kan betekenen op het gebied van welzijn, bewustwording, ontspanning en heelwording. 


Je bent van harte welkom in mijn praktijk. In het bijzonder tijdens de Viva la Donna day en gun jezelf een moment van rust van stilstaan bij jezelf.

Het programma voor de Viva la Donna dag 2012 zal wederom bestaan uit de veel gevraagde ontspannende rugmassage of voetreflexzone massage. Vanaf 1 mei ben je van harte uitgenodigd om telefonisch een afspraak  te maken voor een heerlijk verwennende en ontspannende massage naar keuze.

Lees ook in mijn Gastenboek over de ervaringen van andere vrouwen in mijn praktijk tijdens de vorige Viva la Donna Day.

Massage kan geen vervanging zijn van de reguliere zorg maar is een mooie en zinvolle aanvulling.Overleg daarom altijd eerst met je huisarts/vraag eerst toestemming aan je behandeld specialist (in sommige situaties ís toestemming nodig). Alleen deze weet of er voor jou op dit moment contra-indicaties zijn voor het masseren.

Uit wetenschappelijk onderzoek is niet aangetoond dat zacht masseren niet mag, het kan juist een positief effect hebben op iemands kwaliteit van leven.

Natuurgeneeskundige Praktijk Raphaël is mijn ruime, sfeervolle en professionele praktijk in het stadscentrum van Hoofddorp. Goed bereikbaar* en met voldoende parkeerplaatsen in de nabije omgeving.


Als je een afspraak wilt maken of vragen hebt, dan kun je me op werkdagen bereiken via telefoonnummer 06-460 470 54. Ook ben ik bereikbaar via e-mail. Je kunt je bericht versturen via mijn website door middel van de knop ‘Mail sturen’ of klik hier: www.praktijk-raphael.nl of via heeldoormassage@live.nl.

Tot ziens op Viva la Donna Day of op een ander moment.

Want massage is een cadeau aan jezelf!

Je bent van harte welkom!

Een warme groet, Fátima

Copyright ©2008

Natuurgeneeskundige Praktijk Raphaël
Fátima M. Filipe
All Rights Reserved.

*Mijn praktijk is prima bereikbaar als je uit de omgeving van

Amsterdam, Aalsmeer, Aalsmeerderbrug, Abcoude, Aerdenhout, Amstelveen, Badhoevedorp, Beinsdorp, Bennebroek, Bentveld, Bloemendaal, Boesingeliede, Buitenkaag, Burgerveen, Cruquius, Diemen, Haarlem, Haarlem-Noord, Heemstede, Hillegom, Hoofddorp, IJmuiden, Kudelstaart, de Kwakel, Leimuiderbrug, Lijnden, Lisse, Lisserbroek, Nieuw Vennep, Oude Meer, Ouderkerk aan de Amstel, Rijsenhout, Rozenburg, Santpoort, Schiphol, Uithoorn, Velserbroek, Vijfhuizen, Vogelenzang, Weteringbrug, Zandvoort of Zwaanshoek komt.

Op mijn contactpagina vind je meer informatie over de bereikbaarheid en een routebeschrijving.

Aangesloten bij BATC, VSD, Viva la Donna en masseur in het Adamas Inloophuis te Nieuw Vennep.